● 本日は

ひさしぶりにパウンドケーキ無しな弁当ですか。
ってな今日のおかずは。
鶏ムネのスモークサーモン巻き揚げ
茄子のミートソースチーズ焼き
紅しょうがと海苔入り卵焼き
ちくわにアスパラとチーズ突っ込んで揚げたの
キャベツとピーマンとちくわの醤油味炒め